Банк Royal Bank of Scotland хотел провести на своей конференции такую программу, которая позволила бы уделить внимание снятию стресса и управлению стрессом, которая создала бы позитивный настрой, сосредоточила умы и вдохновила сотрудников. Кроме того, программа должна была приносить общие впечатления для объединения группы. Meditainment подошла идеально.
Meditainment – это 30-минутная программа медитации, разработанная Catalyst совместно с лидерами индустрии Wellmind Media.
Как прошёл день?
В Международном конференц-центре в Бирмингеме директора Royal Bank of Scotland вошли в затемнённый конференц-зал, где на большом экране проигрывались возможные медитативные путешествия. Как только все расселись, видео было приостановлено, и участники выполнили несколько спокойных и интересных упражнений на растяжку.
Затем участников попросили взять в руки светящиеся палочки для голосования. Всё внимание обратилось на экран, на котором были по очереди представлены 16 направлений для медитации, из которых нужно было выбрать лишь одно. Участники единодушно выбрали программу "Горный приют" на тему самомотивации.
Во время медитации участников попросили закрыть глаза, откинуться на спинку и расслабиться. Успокаивающее медитативное аудио наполнило комнату, и участники стали получать удовольствие. Даже в моменты тишины на плёнке в комнате не было слышно ни звука.
По завершении Meditainment все стали открыто обсуждать с соседями свои ощущения в расслабленном и осознанном состоянии ума. Участники чувствовали себя отдохнувшими и готовыми продолжать конференцию.
